宮寒怎樣調養好或者吃什麽東西？
健康咨詢描述：
經期總是肚子疼，同學說是宮寒，想問下宮寒應該怎麽調理？
健康問答/419℃/2024-12-16 04:31:50
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您可以配些中藥調理下，平時要注意保暖。冷飲以及寒性食物一定不要吃或者少吃，多吃點補氣暖身的，比如核桃、紅棗、花生等。也可以喝些生薑茶或是紅糖水，以清淡為主，再配合適當的運動，每日堅持，宮寒會有所改善。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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