脫發如何治啊
健康咨詢描述:
我頭上脫發嚴重,才36,不知如何辦啊,頭皮屑也多,
健康問答/645℃/2025-01-02 08:32:48
病情分析、指導意見及優質解答:
脫發可以選服養血生發丸,滋腎生發丸,胱氨酸片等。還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。
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