吃雞蛋的最佳時間？
健康咨詢描述：
寶寶最近都不肯吃雞蛋，我說每天吃雞蛋補充營養，請問吃雞蛋的最佳時間是什麽時候？
健康問答/402℃/2024-06-01 20:22:47
病情分析、指導意見及優質解答：
在早餐時吃雞蛋最好。人體在清早時所需要的營養是最多的，雞蛋內含有豐富乳清蛋白，容易被人體吸收和消化，所含的鐵鈣和卵磷脂能夠促進肝功能血紅蛋白生成，有補氣養血的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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