下腹脹氣？
健康咨詢描述：
最近我每天吃完飯後，總是覺得下腹部有脹氣的感覺，並且需要很久才可以緩解，請問這應該怎麽辦？
健康問答/644℃/2025-03-14 09:32:49
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：可能是由於您日常進食較多導致。建議：可以選擇少量多餐的進餐頻率，飯後可以適當的進行一些慢性運動，例如慢走。這種方式可以有效的促進腸胃的消化，緩解腹部脹氣感。注意事項：避免一頓進食過多。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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