有胃病的人該怎樣養胃？
健康咨詢描述：
這些年來因為工作特別的忙，經常加班加點，所以導致不能正常吃飯得了胃病。有時候吃飯不正常的時候胃就會痛，痛的我死去活來的，我特別想知道有什麽方法可以治療我的胃病。想得到怎樣的幫助:有胃病的人該怎樣養胃？
健康問答/681℃/2024-06-13 09:27:25
病情分析、指導意見及優質解答：
意見建議：胃是七分養三分藥,這就要重“五養” 1、保暖護養－天涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病； 2、飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍麵而加重病情； 3、忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化；4、平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康複； 5、運動健養－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的複發，促進身心健康。
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