有胃病的人該怎樣養胃?

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有胃病的人該怎樣養胃?

健康咨詢描述:

這些年來因為工作特別的忙,經常加班加點,所以導致不能正常吃飯得了胃病。有時候吃飯不正常的時候胃就會痛,痛的我死去活來的,我特別想知道有什麽方法可以治療我的胃病。想得到怎樣的幫助:有胃病的人該怎樣養胃?

健康問答/681℃/2024-06-13 09:27:25

病情分析、指導意見及優質解答:

意見建議:胃是七分養三分藥,這就要重“五養” 1、保暖護養-天涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病; 2、飲食調養-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍麵而加重病情; 3、忌嘴保養-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化;4、平心靜養-胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康複; 5、運動健養-腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的複發,促進身心健康。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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