請問腰肌勞損治療方法是什麽?

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請問腰肌勞損治療方法是什麽?

健康咨詢描述:

醫生,你好,請問一下,腰肌勞損治療方法是什麽?

健康問答/173℃/2025-03-03 14:45:13

病情分析、指導意見及優質解答:

1、消除致病因素:如腰肌勞損原因為工作姿勢關係,應針對原因改變條件和改善勞動體位。2、加強鍛煉:增加有針對性的體育療法,如太極拳、保健體操等。3、休息與固定:腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰製動,或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉。4、改善血液循環:利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法,緩解肌肉痙攣,改善血液循環。5、針灸和中藥:針刺、拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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