健康咨詢描述：
我準備去醫院進行精液常規檢查，聽說檢查之前要禁欲，想谘詢下禁欲多久的精子質量好？
健康問答/862℃/2025-04-03 21:12:46
一般男性在禁欲三天左右，精子的質量是比較好的，其活力以及精子的質量都比較高，所以如果患者要去醫院進行精液常規的檢查，是需要禁欲三至七天的，不過患者也要注意不能禁欲時間太長，因為精子存活的時間是有限的，如果一周左右不射精，是有可能導致排出的精子為死精的。男性患者平時應該多吃含有鋅以及硒元素的食物，例如牛肉、羊肉、扇貝以及牡蠣等。
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