女性晚上可以艾灸嗎？
健康咨詢描述：
聽說艾灸對身體有一定的保健效果，我也想進行艾灸，請問女性在晚上的時候可以適當的進行艾灸嗎？
健康問答/906℃/2025-01-02 16:39:34
病情分析、指導意見及優質解答：
一般不建議您在晚上的時候進行艾灸，因為艾灸的時候會促進您身體的血液循環，疏通經絡，此時可以促進您體內寒氣、濕氣的排出。如果您在晚上進行艾灸，則可能會因此導致寒氣進入您的體內，適得其反。所以一般建議您在白天的時候進行艾灸，因為白天的時候，身體處於陽氣升發的狀態，此時進行艾灸效果倍增，還可以因此改善腸胃功能失和、痛經等異常的症狀，對身體有很好的調理效果。
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