頸椎病患者怎麽治療?
健康咨詢描述:
我老公常年在電腦前工作,每天回家都說自己的頸椎疼,最近這段時間成天加班,回家後就朝著說頭疼,肩膀疼,有時候還會頭暈,我陪他去醫院看醫生,拍片後醫生說老公是頸椎病。想得到怎樣的幫助:頸椎病患者怎麽治療?
健康問答/589℃/2025-03-15 04:39:18
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:頸椎病可給予理療,推拿、按摩,針灸、針刀,牽引,注射等方法治療;或服用活血化瘀,通經活絡的中成藥。指導意見:平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,枕頭不宜過高過低。堅持每天做頸椎保健操:(端坐,身體不動,單頭部運動,分別做低頭、抬頭,左轉、右轉,左側屈、右屈側,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒,每次堅持10~15分鍾,動作要輕緩、柔和,一天可以做數次.),平時多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、遊泳、跳舞、瑜伽等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)