枸杞泡水喝能瘦身嗎？
健康問答/780℃/2024-05-16 19:44:05
病情分析、指導意見及優質解答：
枸杞泡水喝不能起到瘦身的作用，其具有滋陰補腎、養血益氣、軟化血管、調節血壓血脂以及增強身體免疫力等作用。減肥主要通過飲食以及運動來實現，平時應以清淡食物為主，每天堅持進行半小時以上的有氧運動，促進體內的脂肪燃燒。
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