坐月子吃什麽水果好?
健康咨詢描述:
我聽說坐月子的時候多吃水果,對於身體很有好處,我想谘詢醫生坐月子吃什麽水果好?
健康問答/303℃/2025-03-16 09:32:01
病情分析、指導意見及優質解答:
在坐月子的時候可以吃水果,建議選擇一些容易消化的水果,如西瓜、蘋果、梨子、獼猴桃、火龍果等水果,都是不錯的選擇,要注意避免選擇芒果、菠蘿等容易造成過敏的食物。在此時選擇水果,還要注意避免選擇一些剛從冰箱裏拿出來的水果,以免食用後對胃腸道造成刺激,導致患者會出現一係列的不適感。在坐月子的時候除了水果以外,還要注意保證其他營養的充分攝入。
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