濕熱失眠吃什麽可以去火？
健康咨詢描述：
現在是月子裏第16天，婆婆總是煮豬肚胡椒，魚膠，吃了感覺上火了，最近總是覺得沒有胃口嘴裏苦，人煩躁，失眠，頭疼，跟她說上火了不吃那個了，她說不上火一定要吃，現在不知道怎麽辦好，加上我本來就有胃食道反流病，這兩天肚子又脹氣，胃也脹氣，感覺自己體內濕熱挺嚴重的，能吃點什麽去濕熱去火？她們說月子裏不能吃涼的，什麽都不給吃，就天天吃補的，補得頭都疼了。
健康問答/275℃/2025-06-20 15:23:54
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，因為您現在是在月子裏，還可能是在給寶寶喂奶，所以並不建議服用藥物的，你盡量注意可以吃一些山楂來改善一下消化的情況，但是要注意避免在吃辛辣刺激性，生冷的食物，可以少食多餐，注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，慢慢來改善的，可以吃一些枸杞，銀耳，大棗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）