膝關節滑膜炎鍛煉方法？
健康問答/464℃/2025-06-21 23:55:50
病情分析、指導意見及優質解答：
膝關節滑膜炎的常見鍛煉方式是在去重力的條件下進行膝關節的屈伸運動，同時可以進行下肢的肌肉等長收縮訓練，增加膝關節的穩定性。在患有滑膜炎後，患者需要避免過度的勞累，注意膝蓋的保暖。
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