男性怎樣補鋅效果好？
健康咨詢描述：
我今天早晨去醫院體檢，檢查完以後醫生說我身體裏麵缺少鋅元素，請問男性怎樣補鋅效果好？
健康問答/214℃/2025-06-01 14:05:45
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：男性一旦身體裏麵嚴重缺鋅是會影響性功能的。建議：你這樣的情況要及時補充，平時可以吃的食物有牡蠣、動物肝髒、魷魚幹、麥芽、瘦肉、鮮棗、梨、草莓、杏、香蕉等。此外你還要加強體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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