脫發的食療方法有哪些？
健康咨詢描述：
這段時間我總是容易脫發，實在是受不了了，不知道脫發的食療方法有哪些？
健康問答/859℃/2024-09-16 10:40:49
病情分析、指導意見及優質解答：
這個掉頭發因為它的原因很多，所以其實也是可以進行一些飲食的一些調理。比如咱們剛才說的老年人由於腎氣虧虛了，我們一般就是可以給他用一些，比如吃一些黑芝麻，用一些黑芝麻給他，黑芝麻糊，咱們市場上經常見的。對他應該是有幫助的。另一個我們還可以用黑豆，用這個桂圓給它熬成粥，讓他喝，對這個老年性脫發應該也是有幫助的。而對一些年輕人，比如一些咱們剛才說的脂溢性脫頭發，這個時候我們用這些油脂太多的可能就不是太好了。一般的我們可以用一些清熱解暑祛濕的，可能會更好一些，比如我們可以用一些荷葉，可以用一些桑葉，給它熬成粥。另一個我們還可以給他用一些經常衝泡一些側柏葉給他喝，或者吃一些桑葚，這些對他都是有幫助的。
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