蛋清的熱量？
健康問答/963℃/2022-08-13 03:50:24
病情分析、指導意見及優質解答：
蛋清的熱量並不高，100g大約為60大卡。減肥期間可以適當食用，能夠補充機體所需的蛋白質。建議注意飲食合理性，多吃新鮮的蔬果，限製高熱量食物的攝入。飯後適當運動鍛煉，能夠促進脂肪消耗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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