菠菜能和豆腐一起煮嗎？
健康問答/482℃/2024-05-20 10:11:16
病情分析、指導意見及優質解答：
不建議將菠菜和豆腐一起煮。因為菠菜中含有大量的草酸，豆腐中含有豐富的鈣劑，兩者同時食用後，會發生反應，最終形成草酸鈣，不利於人體吸收與消化，造成營養物質流失。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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