健康咨詢描述：
我之前覺得精力很差，去醫院檢查醫生說我腎虛，讓我回家補補，請問有哪些水果可以補腎呢？
健康問答/827℃/2025-05-20 22:56:53
建議你吃榴蓮、覆盆子、葡萄、黑加侖、木瓜、桑葚、黑棗、和栗子等，這些水果都具有滋陰補陽的效果，但是凡事都得適量，不要因為想要補腎就食用過量，反而適得其反，除此之外你可以試試煲一些補腎壯陽的湯類喝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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