健康咨詢描述：
我平時很注意自己的身材的，但是昨天晚上夜裏的時候我吃了一個桃子，吃了之後就很後悔，我會變胖嗎？
健康問答/698℃/2025-05-18 11:23:18
你好，桃子的含糖量還是挺高的，但是晚上偶爾吃一次的話應該是不會長胖的，如果是長期這樣吃，那是會有長胖的概率的，平時不建議晚上吃桃子，因為你晚上要睡覺，但是又剛吃完桃子，所以你體內的糖份就會積攢起來，形成墜肉，所以我勸你最好是飯後半小時吃水果。
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