健康咨詢描述：
我因為以前喜歡喝咖啡，導致牙齒上的牙垢和牙石很多，特別影響牙齒的美觀，有什麽清除的小竅門嗎？
健康問答/222℃/2025-03-12 17:51:39
因為牙垢或是牙結石主要的成分就是碳酸鈣，是堿性物質，所以主要就是通過酸性物質，可以起反應的物質，起到清除作用。可以使用白醋，檸檬汁等。還可以使用草莓，紅糖，白礬，茶水等。如果您的牙垢比較頑固，就隻能去醫院洗牙。
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