多年便秘怎麽辦?
健康咨詢描述:
我自從工作以後,便秘問題越來越嚴重,我曾經試過中醫調理,但是效果不明顯,我想請問醫生多年便秘怎麽辦?
健康問答/584℃/2024-12-04 21:05:16
病情分析、指導意見及優質解答:
首先要養成良好的排便習慣,定時排便,即使沒有便意也需要上廁所,這樣就會形成排便反射,避免出現便秘。而且還需要多喝水,多吃些芹菜、香蕉、藕片等食物,堅持吃一段時間的麻仁丸或者是潤腸丸,這樣有助於通暢大便。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)