健康咨詢描述：
弟弟讀高三，很快就高考了，弟弟平時成績還不錯，目標也蠻高的，最近他和我說晚上經常會睡不著，每天幾乎上是1、2點才睡得著，導致白天很沒精神。請問弟弟的失眠怎麽治療？
健康問答/412℃/2025-04-25 02:50:20
病情分析：你好，一般進入睡眠的潛伏期延長,睡眠時間縮短,在入睡過程中生理性覺醒增多.主要表現：輕者入睡困難,睡眠中易醒,並難於再次入睡；清晨過早醒來.重者徹夜難眠,常伴有頭痛頭暈,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多夢等,患者常對失眠感到焦慮和恐懼.意見建議：失眠症經過病因,心理,軀體鬆馳治療即可治愈.安眠藥是在必要時才用,且是暫時的,不可長期服用.否則,易產生耐受性和依賴性.
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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