健康咨詢描述：
我已經懷孕有五個月了，最近又到了吃石榴的季節，請問石榴糖分高嗎?孕婦能不能吃？
健康問答/206℃/2024-09-17 08:17:20
石榴的糖分不高，不屬於高糖水果，孕婦是可以適量食用的。石榴中含有葉酸、礦物質以及氨基酸等營養物質，有預防胎兒畸形以及降低胎兒大腦發育的損傷幾率，還可以適當改善食欲不振等現象。但是注意不要多吃，否則容易導致血糖升高，還會導致上火以及消化不良等；注意患有糖尿病的孕婦盡量少吃，不利於對血糖的控製。孕期注意飲食應該營養均衡，避免挑食。
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