頸椎病怎麽自我治療？
健康咨詢描述：
我上個月的時候脖子疼的比較厲害，就去醫院檢查，然後就被查出了頸椎病，想知道頸椎病怎麽樣自我治療？
健康問答/301℃/2025-04-25 15:28:57
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你所描述的情況，需要在工作和學習時保持正確的坐姿，並且不要久坐，進行一些頸部的按摩、做一些頸部的運動都可以起到緩解作用。另外也可以使用消炎鎮痛的膏藥進行治療，
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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