來例假痛經吃什麽好？
健康咨詢描述：
從第一次來月經開始，每次來月經總是會痛經，都是肚子痛，有時候還特別嚴重，痛的死去活來的，直冒冷汗，記得有一次還痛的惡心想吐，大多時候都是感覺肚子悶痛，一般都是來月經的第一天和第二天。想得到怎樣的幫助:來例假痛經吃什麽好？
健康問答/175℃/2024-06-01 03:28:00
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：原發性痛經的原因為子宮口狹小子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜後一種情況叫做膜樣痛經，有時經血中含有血塊也能引起小肚子痛。意見建議：多喝一些溫熱並且促進血液循環的飲料，如紅糖水、薑茶等。攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補粥，睡前飲用，不但能促進血液循環、減輕經期不適，還能補血養氣、使膚色紅潤。另外，體內鐵、鈣、鋅等微量元素的缺乏，也是造成生理期膚色暗淡無光的原因，可以口服或注射適量微量元素補充身體所需。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）