健康咨詢描述：
我家孩子在他們班級算是比較矮的，我感覺他好像還沒有發育，特別的著急，想問一下醫生，男性長高的年齡段是什麽時候？
健康問答/648℃/2025-03-01 17:03:32
男性長高包括三個年齡段，第一次高峰生長期出現於嬰兒期，也就是兩到三歲的時候。第二次生長高峰期出現在兒童期，四到十歲的時間，第三次生長高峰期出現在青春期，一般在十一歲到二十二歲之間，機體的骨骺線沒有閉合之前，仍有一定長高的可能。長高期間可以多吃牛奶、牛肉、雞肉、動物肝髒以及豆漿等蛋白質豐富的食物，同時還應每天堅持進行運動來促進骨骼發育。
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