健康咨詢描述：
我昨天晚上和朋友打完籃球後，感覺很疲憊，回家洗洗澡就睡了，但是今早起來後全身酸痛，我想問一下睡一覺起來全身酸痛是什麽原因？
健康問答/765℃/2025-06-19 07:05:04
睡一覺起來後全身酸痛，是因為打籃球運動量太大，超出自己機體所能承受的範圍，引起全身肌肉勞累，出現酸痛。也有可能是睡眠不佳，身體未完全放鬆，還在處於興奮狀態，所以會出現全身酸痛。
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