便秘怎麽調理好？
健康問答/835℃/2025-01-02 13:48:18
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘時您可以多吃含有粗纖維及膳食纖維的食物，如香蕉、芒果、榴蓮等，在飯後還可以喝些酸奶，並做體育活動來加快腸胃蠕動，從而起到緩解便秘的作用，必要時還可以遵醫囑使用開塞露治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
糖尿病為什麽能吃南瓜？
健康問答糖尿病能吃南瓜的因為是南瓜屬於低糖分的食物，很適合血糖高的人食用，不會有加重病情的作用。而且南瓜含有豐富的鈷，這種物質可以提高機體的新陳代謝，參與體內的維生素B12合成，可以促進胰島細胞分泌，由此可見南瓜還有降低血糖特殊的功效。此外南瓜的熱量也比較低，而糖尿病患者每天的飲食都要控製攝入的熱量，因此南瓜也是較好的選擇。但...