高血壓吃什麽菜能降血壓？
健康咨詢描述：
我患有高血壓將近五年的時間了，一直靠藥物進行控製，最近聽朋友說可以通過食療進行緩解，請問高血壓吃什麽菜能降血壓？
健康問答/563℃/2025-02-27 03:54:06
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者可以多吃一些芹菜，以因為芹菜中富含大量的酸性的降壓成分，對血管擴張有一定的作用；其次可以多吃一些韭菜，因為韭菜中富含大量的纖維素、含硫化合物等，可以有效起到降壓的作用；也可以多吃一些海帶，因為海帶富含大量人體所需的營養物質，比如蛋白質、脂肪酸、糖類等；還可以多吃一些番茄，因為番茄中富含大量的維生素、礦物質、碳水化合物等；蘿卜也可以適當多吃一些，因為蘿卜具有降血脂、軟化血管等功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）