健康咨詢描述：
可能是受涼的原因導致的，這兩天的嗓子一直不舒服，吃飯說話都感覺疼痛，出現這種情況，一般可以怎麽解決呢？
健康問答/121℃/2024-06-10 00:26:39
嗓子不舒服的情況下，需要多飲水，飲食宜清淡，多吃一些新鮮的水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，還可以選擇用金銀花和胖大海泡水喝，也可以緩解不舒服的情況，避免大聲說話，注意多休息，避免勞累。
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