健康咨詢描述：
我老公這幾天睡覺沒睡好導致的落枕，他的頭現在都不能動，請問落枕怎麽快速好起來？
健康問答/495℃/2025-03-15 03:17:10
落枕可以對肩頸部穴位按摩，然後用熱毛巾對落枕的部位進行熱敷，還要多做頸部的活動，如低頭抬頭，動作不要太急，也不要用力，因為落枕的原因，可能是睡覺時候頸背部受涼導致的，所以要休息保暖。平時睡覺的時候要注意頭部睡姿，枕頭不宜過高。
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