糖尿病的人，可以吃什麽水果，怎樣控製病情？
健康咨詢描述：
糖尿病的人，可以吃什麽水果，怎樣控製病情？糖尿病的人，可以吃什麽水果，怎樣控製病情，
健康問答/710℃/2022-05-19 13:07:23
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病患者除了及時用藥控製血糖,在飲食上建議注意以下原則: 少油、少鹽、低脂,控製高糖食物,不要抽煙、喝酒,一日三餐七分飽,可以少吃多餐,平常飲食重點以多吃蔬菜、雜糧類為主,適量搭配一定數量的優質蛋白質食物,如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、雞鴨和豆製品等。 在水果品種的選擇上可食用含糖量較低的水果,這類水果有青梅、西瓜、橙、檸檬、李、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等。 對於蔬菜最好選新鮮無汙染的,一般優選下列蔬菜來吃:苦瓜、大白菜、油菜、菠菜、青椒、韭菜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、綠豆芽、茄子、空心菜、洋蔥等，應該主要是糖尿病引起的,需要注意血糖的控製。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）