健康咨詢描述：
我最近剛剛被檢查出患有高血壓，醫生說我需要注意飲食的控製，我想知道高血壓什麽東西不能吃？
健康問答/342℃/2025-03-15 17:33:32
高血壓患者需要避免吃高鹽的食物，常見的有醃製食物等，需要將每天的鹽分攝入控製在6克以內；同時還需要避免吸煙喝酒，避免大量吃高脂肪的食物，例如動物內髒、肥肉、油炸食物等。同時還需要避免喝濃茶、咖啡等具有興奮作用的飲品。高血壓的患者需要以低脂低鹽飲食為主，平時需要多吃維生素以及膳食纖維含量高的蔬菜水果，並且需要積極運動鍛煉，將體重控製在合適的範圍之內。
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