女人吃膠原蛋白好嗎？
健康咨詢描述：
我發現我周圍的朋友已經開始補充膠原蛋白了，但是我也不太了解吃了好不好，一般女人吃膠原蛋白好嗎？
健康問答/618℃/2024-12-03 05:39:00
病情分析、指導意見及優質解答：
正常女性適當的吃點膠原蛋白還是比較好的，有助於美容養顏，增加皮膚的彈性，可以減少細紋的產生，有助於預防衰老。膠原蛋白會隨著年齡的增長流失，日常可以多吃雞爪、豬皮等食物進行補充。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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