急性腰肌勞損怎麽治療？

健康咨詢描述：

最近一段時間腰疼的比較厲害到醫院檢查後大夫說是腰肌勞損，那麽腰肌勞損怎麽治療呢？要注意些什麽比較好呢？急性腰肌勞損怎麽治療？

健康問答/875℃/2024-08-25 09:55:44

指導意見：你好，腰肌勞損是由於長時間固定一個姿勢或外傷勞累加上風寒濕等因素綜合侵襲導致。建議做一下腰椎的拍片檢查,首先生活中注意，不要長時間的彎腰勞作.適當活動，可以做一下按摩、熱敷、針灸等，同時口服藥物治療.生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，床不要過硬，可多做手臂上舉的體育小強度運動。

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