健康咨詢描述：
女36歲來自黑龍江在單位是操作微機的，有時坐時間久了肩膀抬都抬不起來還有是很痛曾經的沒有治療想應該有什麽辦法治療？
健康問答/345℃/2025-07-27 21:20:28
肩周炎采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動範圍，恢複正常關節活動功能的目的。如果痛痛厲害可以一下消炎止痛的藥物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症狀。
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