什麽肉熱量低？
健康咨詢描述：
最近我在減肥，但是我特別想吃肉，我想吃一些熱量低的肉，請問什麽肉熱量低呢？
健康問答/489℃/2024-09-10 17:56:43
病情分析、指導意見及優質解答：
熱量低的肉有魚肉、雞肉、瘦牛肉，在減肥期間可以適當的吃點，魚肉含有不飽和脂肪酸，脂肪的含量也比較低，有利於減肥，雞肉脂肪含量也比較低，而且還含有豐富的蛋白質，瘦牛肉含有人體所需的氨基酸、膽固醇比較低，適合減肥的人食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）