核桃上火嗎?
健康咨詢描述:
我有點腎虛,經常聽人說核桃能夠補腎的,我今天去市場買了很多核桃回來,一下子就吃了十幾個,後來媽媽說核桃不能多吃的,會上火的,請問大夫核桃上火嗎?
健康問答/978℃/2024-06-29 04:10:47
病情分析、指導意見及優質解答:
一般來說,每天服用核 桃仁的重量,應在40克左右,大約相當於四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。中醫上講,核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和惡心,正在上火、腹瀉的人不宜吃。
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