健康咨詢描述：
我比較胖想減肥，好友說不吃晚飯具有很好減肥的效果，我不相信，想谘詢一下晚飯不吃真的可以減肥嗎？
健康問答/898℃/2025-10-27 18:03:13
不吃晚飯不一定具有減肥的效果，如果長時間的不吃晚飯對身體是沒有好處的。這可能導致反酸、腹脹等症狀，可能增加胃炎、潰瘍病等疾病出現的幾率。如果想減肥，可以通過飲食調理和運動達到減肥的效果。在飲食上，可以增加水果蔬菜的攝入量，不吃油膩、辛辣、油炸的食物。您需積極的鍛煉身體，可以進行跑步、遊泳、打羽毛球等運動消耗身體內多餘的能量，達到減肥的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
狂犬病的潛伏期在10天到1年左右，多數患者會在三個月內發病。注射疫苗後兩天發病是不可能的，如果出現狂犬病症狀，肯定是近期又傳染了狂犬病病毒。狂犬病疫苗通常隻能維持一年左右。...
你好，冠心病的分類有五種。1.隱匿型：患者有冠狀動脈硬化，但病變較輕或有較好的側支循環，或患者痛閾較高因而無疼痛症狀。2.心絞痛型：在冠狀動脈狹窄的基礎上，由於心肌負荷的增加引起心肌急劇的、短暫的缺血與缺氧的臨床綜合征。3.心肌梗死型：在冠狀動脈病變的基礎上，發生冠狀動脈供血急劇減少或中斷，使相應的心肌嚴重而持久地急性...
腎結石是會引起腰痛的，但是引起腰痛的原因有很多，需要多方麵考慮，建議您最好去醫院檢查下，確定病因後有針對性的治療。比如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎虛等都是有可能的，平時加強護理，注意休息，避免過度勞累。...
肩周炎患者主要表現為肩周疼痛，患者肩周活動受限，在肩關節外展或內收活動時疼痛明顯加重。隨著病情的進展患者會有關節僵硬感。建議患者局部熱敷促進血液循環，有助於減輕肌肉緊張。...