什麽食物補脾好?

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什麽食物補脾好?

健康咨詢描述:

我經常感到四肢寒冷,聽說這是脾虛,我想通過飲食補脾。所以我想谘詢一下,什麽食物補脾好?

健康問答/561℃/2025-05-16 20:45:33

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:脾虛是中醫上的一種說法,多是由於飲食不當或身體虛弱導致的症狀。脾虛者可以多吃薏米、芡實,這些食物具有補脾作用。同時,脾胃虛寒者,也可以多吃山藥和紅棗。建議:平時多注意飲食,養成良好的飲食習慣。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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