什麽食物補脾好？
健康咨詢描述：
我經常感到四肢寒冷，聽說這是脾虛，我想通過飲食補脾。所以我想谘詢一下，什麽食物補脾好？
健康問答/166℃/2025-05-16 20:45:33
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：脾虛是中醫上的一種說法，多是由於飲食不當或身體虛弱導致的症狀。脾虛者可以多吃薏米、芡實，這些食物具有補脾作用。同時，脾胃虛寒者，也可以多吃山藥和紅棗。建議：平時多注意飲食，養成良好的飲食習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）