吃什麽瘦肚子？
健康問答/578℃/2024-07-08 19:48:13
病情分析、指導意見及優質解答：
瘦肚子，食物上建議選擇富含纖維素的，比如綠色蔬菜、水果等，可以幫助腸胃消化，還能幫助清理的腸道，減少脂肪的堆積，具有減肥瘦身功效。食物選擇上注意選擇低碳水、低鹽、低脂、低糖、低熱量飲食，吃飯時注意細嚼慢咽，這樣有助於瘦肚子。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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