高血壓怎麽運動好？
健康問答/364℃/2025-03-01 13:03:27
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者進行適當的體育運動是非常有必要的，這樣可以降低血液粘稠度，有利於減輕病情，並防止動脈硬化等並發症的出現。一般每周運動五次左右即可，每次持續半小時左右，盡量選擇較為緩和的運動，如慢跑、打羽毛球等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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