有什麽改善睡眠的好方法？
健康問答/439℃/2024-06-29 00:27:29
病情分析、指導意見及優質解答：
改善睡眠的好方法有1、睡前喝杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有助於睡眠。2、每晚用熱水泡腳，促進體表血液循環，消除疲勞，促進睡眠。如果上述方式對助眠都無效果，就要遵醫囑服用安神補腦的藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
突然毫無征兆的肚子疼？
健康問答下腹部疼痛可能與闌尾炎、盲腸炎、急性腸炎有關，中腹部疼痛可能與胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胰腺炎或肝膽疾病有關。建議：做B超檢查，初步判斷疾病，再進一步做相關檢查。如果有急性感染應及時治療。...
大夫你好，早上起來頭暈惡心想吐是怎麽回事呢？
健康問答早晨起床出現這些症狀考慮是體位驟然改變引起體位性低血壓、耳石症所致。除此以外，胃腸功能紊亂、低血糖、頸椎病等也會誘發這些症狀。患者應立即就診正規醫院進行全身檢查，排查疾病因素。...
肌腱炎最佳治療方法？
健康問答肌腱炎急性發作的時候需要進行冰敷，還要將患肢抬高，要讓患處多休息，出現疼痛的時候，需要在醫生的指導下用非甾體消炎藥治療。出現粘連的患者，可以通過手術治療，通過按摩、熱敷或超聲波等理療也能緩解症狀。...