打通腎經的最好辦法是什麽?
健康咨詢描述:
我一到氣溫低的時候就會出現下肢冰涼的症狀,醫生說我這是屬於腎經不通,請問打通腎經的最好辦法是什麽?
健康問答/117℃/2025-05-14 09:59:40
病情分析、指導意見及優質解答:
腎經不通的患者可以通過按摩穴位、針灸等理療的方法進行打通,可以按摩湧泉穴、太溪穴、照海穴、關元穴的那個穴位,每天下午的五點到七點是氣血旺盛的時候,在這個時候進行腎經的打通的效果是最好的。平時要注意養成良好的生活習慣,避免熬夜等傷腎的行為。
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