關節炎有哪些自我療法？

健康咨詢描述：

我媽媽之前關節處一直會疼痛，去醫院檢查確診關節炎，所以想請問醫生關節炎有哪些自我療法？

健康問答/717℃/2025-05-11 12:57:19

關節炎進行自我療法則可以通過以下幾個方麵來進行調整，第一就是如果體重超重則建議減肥，可以減輕關節處的壓力，第二要進行心理的調整，保持愉快的心情，第三適量的運動可以選擇一些溫和的運動方式，還可以采取熱敷的方式來緩解症狀。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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