健康咨詢描述：
我最近總是感覺脖子後麵酸痛的厲害，已經持續好幾天了，請問醫生脖子後麵酸痛怎麽緩解？
健康問答/762℃/2024-08-05 05:52:56
脖子後麵酸痛可以局部按摩緩解，促進局部血液循環，放鬆局部的肌肉，緩解症狀。還可以進行針灸、理療、熱敷等防止進行治療。也可以適當的進行頸部的鍛煉可以緩解症狀。或者局部使用活血化瘀的膏藥，可以緩解症狀。養成良好的坐姿習慣，避免長期低頭。還可以通過服用非甾體止痛藥物進行緩解，常用的藥物有塞來昔布、布洛芬等。平時注意養成良好的姿態習慣，避免長期彎腰低頭。
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