脾虛吃什麽好?
健康咨詢描述:
頭暈、乏力、麵色蒼白,吃油膩食物就會腹痛、腹瀉,去醫院檢查是脾虛,想知道脾虛吃什麽好?
健康問答/680℃/2025-03-11 14:45:52
病情分析、指導意見及優質解答:
脾虛患者日常生活中可以適當食用紅棗、山藥、桂圓、蓮子、羊肉、粳米、胡蘿卜、玉米、黑木耳、香菇、西藍花、南瓜、紅薯等食物,具有補中益氣、健脾等功效,適當食用可以改善患者症狀。如果患者症狀比較嚴重,可以遵醫囑服用中藥進行調理,如石斛、山藥、黃芪、黨參等,日常生活中需注意休息,避免熬夜、酗酒等不良行為,飲食需營養均衡,不可以養成挑食的壞習慣,適當進行體育鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)