健康咨詢描述：
姐姐的男朋友總是嫌棄她胖，她最近聽說喝酸奶可以減肥，所以想谘詢一下如何喝酸奶才可以減肥？
健康問答/239℃/2025-03-09 15:53:30
酸奶是牛奶經過乳酸菌不斷發酵形成的，具有清潔腸道、促進消化的作用，還有一定的減肥功效。建議：減肥人群購買酸奶時需選擇低脂或者脫脂的酸奶，早晚各喝一杯，還可將苦瓜攪碎後與酸奶調勻後飲用。此外，喝酸奶時可適當搭配全麥麵包、餅幹等一起食用，這樣可增加飽腹感，進而可減少主食攝入量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸。如果寶寶是前者，在生後2周內自行消退，不會影響身體健康。但是寶寶如果是後者，如果不及時藍光治療，會引起膽紅素腦病，一般不會引發腦癱。...
引起女孩子出現尿頻的現象很有可能是尿量增加的原因，可能是生理因素，在喝水多或者吃西瓜等原因下導致的現象。如果你不是很放心，可以去醫院檢查一下，但是一定要去正規醫院。...
腿沒勁易疲勞，可能是一種電解質紊亂的症狀，腹瀉、嘔吐、節食都會導致電解質紊亂，也不排除可能與體虛有關。建議：充分休息，加強營養，症狀不能緩解應就醫檢查。如果與電解質紊亂有關，應及時糾正。...
巧克力中含有苯酚複合物，對於緩解女性痛經是有一定效果的，所以經期可以適當的吃些巧克力。但是也不要過量進食，吃多了有可能會加重經期的煩躁，以及乳房脹痛的現象，而且巧克力屬於高脂肪高糖分的食物，容易引起血糖升高。...
問題分析：根據你的描述，結合你目前的情況，建議你去醫院皮膚科谘詢檢查住院治療。意見建議：需要進行規範治療，你的皮膚感染已經非常嚴重了，不要耽誤病情，盡早治療。...