舌苔發白增厚怎麽調理？
健康咨詢描述：
我這兩天刷牙的時候發現舌苔很白，而且還特別的厚，用牙刷刷也刷不掉，麻煩問一下舌苔發白增厚怎麽調理？
健康問答/827℃/2023-10-25 02:04:16
病情分析、指導意見及優質解答：
舌苔發白增厚主要是由於濕氣過重、脾胃虛弱、積食等導致的。建議可以在醫生的指導下用香砂六君子丸、藿香正氣軟膠囊等健脾去濕的藥物治療。對三陰交穴、足三裏穴或陰陵泉等穴位進行艾灸也能緩解。平時不能吃辛辣刺激、油膩和寒涼的食物。多吃薏米赤豆、陳皮、山藥、冬瓜、蘿卜、蓮子、茯苓等食物有去濕氣的效果。建議每天要堅持三十分鍾的有氧運動，比如跳繩、慢跑，這有利於促進新陳代謝，促進體內濕氣排出。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）