健康咨詢描述：
我平常除了工作以外最大的愛好就是打麻將，一玩就是一整天，還經常通宵，現在就發現了腰上肚子上像遊泳圈，是什麽原因引起的？
健康問答/125℃/2025-07-06 23:52:34
腰腹部肥胖的原因一般由於久坐，腰腹部缺乏鍛煉，容易造成腰腹部脂肪堆積，同時飲食不規律也會造成這一現象。在生活中應該要注意有氧，無氧運動相結合，適當加入腰腹訓練，一日三餐要規律，睡前三小時避免進食，不要暴飲暴食。
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檳榔中含有大量的生物堿，比如檳榔堿、檳榔次堿等，這些生物堿對機體的中樞神經有一定的作用，如果食用過多檳榔就會出現頭暈的症狀，甚至出現臉紅、出汗、心悸、嗜睡等症狀。...
懷孕12周多便秘很嚴重，可以局部塞開塞露，把宿便排出後，調理生活和飲食。適當活動，不要久坐和久臥。懷孕後活動量減少，也會增加便秘的幾率。多吃新鮮蔬菜，多喝溫水，減少牛奶的攝入量，便秘逐漸緩解。...
建議：存在內痔的女性，可以采取保守治療。如果女性存在便血的症狀，需要避免喝酒，避免吃刺激性比較大的食物。女性可以在肛周塗抹複方角菜酸酯乳膏，促進內痔出血消失。女性可以通過溫水坐浴，塗抹痔瘡膏的方法促進內痔消失。女性患有的內痔比較嚴重時，需要去醫院做手術治療。...